Una música alegre o suave puede reducir a la mitad los mareos por movimiento
Un nuevo estudio sugiere que la música podría ser la cura más sencilla contra el mareo por movimiento. Investigadores del Henan Institute of Science and Technology de China descubrieron que escuchar melodías alegres o suaves puede disminuir los síntomas de este malestar en más de un 50%.
El estudio, publicado en la revista Frontiers in Human Neuroscience, analizó los efectos de diferentes tipos de música en personas propensas al mareo durante un experimento de conducción simulada. Para ello, los científicos recopilaron datos de electroencefalograma (EEG) de 30 participantes, con el fin de registrar la actividad cerebral mientras experimentaban los síntomas del mareo.
Una vez que el modelo informático logró identificar con precisión cuándo los voluntarios se mareaban, los investigadores probaron cuatro tipos de música: alegre, triste, emocionante y suave, comparando los resultados con un grupo de control que no escuchó música.
Los resultados fueron sorprendentes: la música suave redujo los episodios de mareo en un 56,7%, mientras que la música alegre lo hizo en un 57,3%. En cambio, las melodías tristes mostraron un efecto menor que el del grupo de control, lo que sugiere que escuchar canciones melancólicas podría incluso empeorar los síntomas.
Según los autores, la explicación podría estar en cómo la música influye en el estado emocional y en los sistemas de recompensa del cerebro. La música suave ayuda a relajar el cuerpo y reducir la tensión que agrava el mareo, mientras que las melodías alegres distraen al oyente y estimulan sensaciones placenteras. En contraste, la música triste podría intensificar las emociones negativas.
“El mareo por movimiento afecta significativamente la experiencia de viaje, y los tratamientos farmacológicos suelen provocar efectos secundarios como somnolencia”, explicó el doctor Qizong Yue, de la Southwest University en China. “La música es una intervención no invasiva, económica y personalizada”, añadió.
Aunque el estudio se realizó con una muestra pequeña y en condiciones simuladas, los investigadores creen que sus conclusiones pueden aplicarse a distintos medios de transporte. “Quienes sufren mareo en autos, barcos o aviones pueden escuchar música alegre o relajante para aliviar los síntomas”, concluyó Yue.